街头篮球PF 秒板`高分`

首先大家要弄清楚什么是秒板，在我看来。秒板就是等球砸中框后往上弹。在还没有下落的时候就被拿了。这就是秒板。较高的大家都把他分成高1， 高2，高3。我玩的是2米男C 。所以我只能说在网络不卡的时候，作为一个2米C。94板 51跳是如何秒这些板的。高1就不说了。80多的能力都可以秒。我们就先从高2说清楚吧。在板房里一般都是在球厂中间持球点前后扔球的。这个时候砸到框上。所弹出来的板。是很好分辨的。右边绝对的高2。夹带写高1。中间基本是高2。很少出高3。而左边的决大多是高3。首先我们从最右边的高2说起吧。这种板是学秒板的人最开始秒的。基本上能力91的2米C 就可以秒了。弹跳最好是48上。这种高2也可分为两种。一种砸框后弹的较快。一种稍慢。我秒这种板的时候，大致的操作是这样的：较快的那种，球一砸框人就跟着跳出去。绝对不能慢。慢一点是可以秒的到。只要你能力再高一些。不过会被其他人秒去的。而那种稍慢的。大家可以不必那么快，球一砸框后，顺势就跳。绝对可以秒下来。 我知道。我这样说。对于不懂秒的朋友来说。一定很难明白。但是秒基本上就是球砸框就跳，只是同时和球一起跳还是稍慢点跳。大家只要记住了这一点。自己多加练习，我想一定可以学会秒板。

　　下面接着要说的就是中间高2。中间的高2对于刚学会秒右高2的是一道不小的坎。你跨过去要花不少时间的。中间的高2。关键是大家一定要判断准球砸框的时间。同是高2，但它和右高2比，球往下掉砸框似乎要慢许多。所以这个时候。大家一定要再慢点。球从投出来后开始下落。你一定要判断准确。不然很容易出帽的。基本上可以这么说它比秒右高2要慢那么半拍多。所以大家在练中高2的时候千万别急。只要2米男C 91能力就够了弹跳48上。

　　接下来说说最后的高3。可以这么说高3确实是不少练秒的朋友的一到难关。当然了。最后的难关。很多等级40左右的还不会秒的都有。可见难度之大。就说说我94板51跳是怎么秒高3的吧。对于我这样的能力能秒高3，我也是误打误撞才学会的。我在学会右高2后就开始练习中高2。而中间偶尔也能出个高3。在我不会秒高3的时候，我还分不清楚中间的到底是高几。我只知道高3要跳的快。而中高2又要慢。所以中间的板，我刚开始是狂漏的。只有慢慢的留意。俗话所的好步步为营。在我把中高2彻底弄清楚后，才终于可以很准确的在球还没砸中